lundi 27 janvier 2014

CRASH-TEST # 2 : Blanquette de poulet, riz basmati et petits légumes WW 9 PP

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Pour ce nouveau crash-test, je vous propose un plat trouvé au détour du rayon épicerie !


Valeur en unités Propoints : 9PP pour une portion de 300g
Prix indicatif : 2.90 euros

Points + :

- Pas besoin de frigo : utile quand on mange sur le pouce au boulot et qu'on ne peut pas garder son pique-nique au frais.

- Le prix : pour du tout-prêt, il est loin d'être excessif, dans la moyenne des autres plats préparés de grande marque.

- La quantité : 300g, la quantité idéal, ni trop, ni trop peu !

- Le goût : une recette plutôt savoureuse et bien assaisonnée.

Points - :

- L'assiette : la séparation entre le riz et la viande, certes pratique pour ne pas se retrouver avec tous les ingrédients mélangés, n'est toutefois pas très pratique au moment de déguster.

- La texture : la viande en sauce a un côté un peu "gluant", comme si elle baignait dans de la gélatine.



Verdict

Je valide ! Je trouve ce plat plutôt savoureux et pratique pour les repas pris sur le pouce au boulot par exemple.

A bientôt !!

dimanche 26 janvier 2014

Nouveau look pour une nouvelle vie !

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Tadaaaaaaaa !

Eh non, Maman Baleine n'a pas eu la chance de se voir relookée de pied en cap par une Cristina Cordula ou un William Carnimolla (il me faudrait au moins les deux vu l'ampleur de la tâche) mais mon blog, lui, a eu droit à un petit relooking !

N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !!

Bonne soirée et bonne lecture !

vendredi 24 janvier 2014

CRASH TEST # 1 : Filet de poulet rôti et coquillettes gratinées WW 10PP

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Bon, il y a plusieurs semaines je vous ai annoncé que j'allais lancer une nouvelle catégorie pour ce blog. Chose promise, chose dûe ! 

SURPRAAAAAAAAAÏSE !!

Ladies and Gentlemen, aujourd'hui j'inaugure la section CRASH-TEST ! But du jeu : à chaque fois que je testerai un nouveau produit Weight Watchers, je vous ferai un petit compte-rendu.

Je m'excuse d'avance pour la faible qualité des photos, mais en règle générale je les prends au boulot, en loucedé à la cantine. Et comme je n'ai pas franchement envie d'être prise en flag' par les collègues, je fais ça fissa-fissa.

Pour ce premier crash-test je vous propose un plat trouvé au rayon surgelé :


Valeur en unités Propoints : 10 PP les 380g
Prix indicatif : 3.99 euros

Points + :

- La quantité : 380g, soit un peu plus que les plats tout prêt classiques, idéal pour les bonnes faims
- Le prix : Dans la moyenne des prix des plats préparés, même si c'est WW

Points - :

- L'aspect à la sortie de l'emballage et après réchauffage : honnêtement, ce n'est pas très engageant. Entre le fromage jaune-orange fluo et les petits pois super verts, on dirait que le plat est radioactif ! Et en plus, la barquette est "sale", comme si elle avait été mal remplie. Vous allez dire que je chipotte, mais ce n'est pas très tentant.


- Le goût : en toute sincérité je n'ai pas été emballée par la chose. Si les pâtes et le poulet ont relativement bon goût, le fromage n'a rien d'authentique et est super industriel. Quant à l'effet gratiné, bah on repassera, parce que le fromage fond, certes, mais ne gratine pas.

Verdict

Chacun ses goûts mais perso je ne recommande pas ! Petite précision utile : ne JAMAIS se fier aux photos, parce que niveau apparence, on est vraiment loin de la photo du packaging !

A très vite pour un nouveau crash-test !!

jeudi 23 janvier 2014

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Oyez, oyez !

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A bientôt !

Balance Day # 28 : Back to basics !

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Hello !!

Ayé, ma première semaine post-maxi-craquage-d'un-mois est enfin terminée ! Une chose est sûre, ça m'a fait un bien fou ! J'ai enfin repris le contrôle sur ce que je mange, quand je mange et comment je mange, après 1 mois de débâcle et goinfrerie en tout genre.

A mon retour en réunion, mon anim' m'a parlé de SIMPL'EXPRESS. J'étais bien motivée mais mon p'tit mari a fait les courses et pas de bol, le contenu du frigo et des placards n'était pas franchement compatible. Je me suis plongée dans la méthode qui me semble bonne, mais je me la réserve pour une période plus tranquille, du genre les vacances d'hiver car pas facile à concilier avec les repas à la cantine du boulot.

Du coup j'ai repris mes bonnes vieilles habitudes de comptage de PP et de remplissage de mon carnet de bord et repris la méthode Propoints "classique".

Verdict : -1.5kg !!


Et ce malgré 2 repas chez Beau-Papa et deux parts de galette à la frangipane ! J'ai fait au mieux pour compenser ces excès en insistant sur les aliments rassasiants et qui sait, peut-être que je vais même tenter les Journées Sans Compter !

Allez zou, c'est reparti pour une semaine, la catastrophe étant encore loiiiiiiiiiiiiiin d'être rattrapée.... Encore 1.6kg !!

Bonne semaine !!

mercredi 15 janvier 2014

Balance Day # 27 : Le retour de la goinfre

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Coucou à toutes et tous.

Ayé, me revoilà après quasiment 1 mois d'absence. J'ai failli renoncer tant la honte est grande après avoir passé 1 mois à littéralement me goinfrer. Aaaaaah elle est belle l'excuse des fêtes ! Et vas-y les chocolats, les bûches, le foie-gras et le saumon ! Et vas-y la galette des rois et encore des chocolats !

J'ai complètement abandonné le programme, n'ai rien noté ni compté pendant 1 mois. J'ai oublié toutes les bonnes habitudes apprises chez Weight Watchers et me suis noyée sous les saloperies en tout genre. Pour vous prouver l'étendue des dégâts, je me suis vue dévorer la quasi-totalité d'une boîte de Ferrero Rocher (celle de 20) en un peu plus d'une journée. 

S'il n'y avait qu'un mot pour résumer tout ça ? La honte, avec un grand H. J'ai honte de moi, de mon attitude, d'avoir lâché et foutu en l'air ces longs mois de régime pleins de hauts et de bas, ces 11kg de perdus dont j'étais si fière.

Début janvier j'ai voulu retourner en réunion, pour recadrer les choses et rectifier le tir. Sauf que j'ai renoncé, me disant qu'il valait mieux recommencer seule avant de remonter sur la balance officielle, histoire de limiter la casse. Puis la tentation a été trop grande et j'ai oublié mes bonnes résolutions, me complaisant dans l'orgie de sucre et de bouffe deux semaines de plus.

Puis ce matin je me suis levée en me disant STOP ! Faut y retourner, vaille que vaille, parce que sinon c'est terminé, autant laisser tomber complètement et résilier l'abonnement, pas la peine de lâcher 40 euros par mois dans le vent. Et pourtant ce midi je n'étais plus si sûre, tant je savais à quel point la claque serait monumentale au moment de monter sur la balance.

Puis le facteur est passé et m'a déposé un petit courrier de mon anim' m'invitant à revenir en réunion, le tout accompagné d'un "Passe-Pesée" qui permet de revenir en réu' sans pour autant monter sur la balance. Coïncidence ? Je ne crois pas. Ils sont malins chez WW, ils ont compris que beaucoup d'adhérentes hésitent à revenir après les festins orgiaques des fêtes. Se donner une semaine de reprise du programme avant de monter sur la balance, bonne technique.

Sauf que ce passe-pesée, bah je ne m'en suis pas servie. Quitte à me reprendre en mains, autant monter sur la balance et me prendre une bonne claque dans la gueule, pour ne pas dire un bon coup de pied au cul. Et le moins que l'on puisse dire c'est que le verdict a été sans appel.

+3.1 kg. Et encore, je m'estime heureuse, j'avais tablé sur un bon +4kg, voire plus. Maintenant plus trop le choix, va falloir s'y remettre sérieusement et quoi de mieux pour (re)démarrer que la méthode SIMPL'EXPRESS ! 

Nouveauté de 2014, ce programme à faire sur 2 semaines nous propose 15 jours de menus "clés en main" pour les 3 principaux repas, uniquement à base d'aliments rassasiants ou presque (obligation de manger 2 portions de matière grasse + possibilité de manger 2 aliments "Extra" dans la liste fournie).

L'idée ? Orienter les adhérents vers le programme en mode Journées Sans Compter, c'est à dire consommer presque uniquement des aliments rassasiants sans peser ni compter, mais en respectant sa satiété. Je suis un peu intriguée par cette nouvelle approche mais les résultats sont apparemment excellents vu ce que j'ai entendu en réunion. 

Alors je vais essayer de mettre en place SIMPL'EXPRESS dès que possible, certainement à partir de la semaine prochaine car repas de famille ce weekend donc difficile de jouer le jeu. Et en même temps, ça va me faire du bien de reprendre l'habitude de tout peser, tout noter, tout compter !

A bientôt !